Category: Wellness

‘วิ่งโซน 2’ คาร์ดิโอที่ไม่ต้องเร่ง แต่เร่งผลลัพธ์ได้ไกลกว่า

Zone 2 Running กลายเป็นคำตอบที่นักกีฬาระดับโลกและผู้ชายสายไลฟ์สไตล์เลือกใช้ เพราะมันไม่ใช่การวิ่งเพื่อโชว์พลัง แต่คือการสร้างฐานที่แข็งแรงให้ร่างกายในระยะยาว

Wrap up 2025: 10 ปรากฏการณ์แห่งไลฟ์สไตล์ ที่เป็นมากกว่าเทรนด์ มิติใหม่ของการใช้ชีวิต

ปี 2025 ไม่ได้เป็นเพียง ปีของเทรนด์สุขภาพ แต่คือ ปีแห่งการปฏิวัติวิถีชีวิต จากวันที่ทุกอย่างต้องเร่งให้เร็วและมากขึ้น สู่การหันกลับมาเข้าใจตัวเองจากภายใน

‘เบ็คกี้-รีเบคก้า’ จับมือ Kirinatu ครีเอตโปรเจกต์สุดเอ็กซ์คลูซีฟฉลองความสำเร็จบนเส้นทางบันเทิง

Kirinatu ร่วมกับ เบ็คกี้-รีเบคก้า สร้างสรรค์โปรเจคสุดเอ็กซ์คลูซีฟภายใต้คอนเซปต์ It’s Her Time เฉลิมฉลองความสำเร็จของเบ็คกี้บนเส้นทางบันเทิง

หนาวให้สุด แล้วหยุดที่สุขภาพดี Ice Bathing เทรนด์ฮอตสำหรับหนุ่มสายสุขภาพ

เทรนด์ที่กำลังมาแรงแบบฉุดไม่อยู่ในหมู่สายเฮลท์ตี้ 'Ice Bathing' หรือการแช่น้ำเย็นจัดที่กำลังเป็นกระแสจากแวดวงนักกีฬา นักบำบัด และสาย Wellness
Most Popular