Story: พญ.วงศิยา เวียรศิลป์
Edit: ฆนากร เพชรตระกูล
เมื่อเข้าวัย 30 ผิวหนังของเราจะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงและค่อยๆ เสื่อมลงตามอายุที่มากขึ้น ทำให้มีปัญหาผิวหย่อนคล้อย โครงหน้าและรูปหน้าเปลี่ยนไป เริ่มมีริ้วรอยตามบริเวณต่างๆ ส่งผลให้หลายๆ คนขาดความมั่นใจ ปัจจุบันมีองค์ความรู้ใหม่และเทคโนโลยีต่างๆ มากมายที่สามารถช่วยชะลอวัยให้ผิวหนังและสุขภาพร่างกาย ด้วยอายุที่มากขึ้นทำให้ชั้นผิวหนังของเราเสื่อมลงในทุกๆ ชั้นผิว ซึ่งการแก้ปัญหาในแต่ละส่วนนั้นมีกลไกการแก้ไขที่ต่างกันไปตามลักษณะความเสื่อมของผิว จึงอาจต้องใช้หลายวิธีร่วมกันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
ปัญหาความหย่อนคล้อยของผิวหนังอาจทำให้ดูมีอายุเกินวัย ส่งผลต่อภาพลักษณ์และความมั่นใจของหนุ่มๆ หลายคน การเริ่มต้นดูแลและรักษาตั้งแต่เกิดความหย่อนคล้อยยังไม่มากจะสามารถช่วยชะลอวัยผิวของเราให้ดูดีและดูหนุ่มขึ้นได้มากค่ะ โดยสามารถรักษาได้หลายวิธีขึ้นอยู่กับสภาพผิวและลักษณะโครงหน้าของแต่ละคน อย่าง การใช้เทคโนโลยียกกระชับผิวด้วยคลื่นอัลตราซาวน์ (Ultherapy), คลื่นวิทยุชนิดโมโนโพลาร์ (Monopolar Radio Frequency), การใช้เครื่องมือของกลุ่มคลื่นวิทยุชนิดที่มีเข็ม หรือการฉีดสารกลุ่มคอลลาเจนไบโอสติมูเลเตอร์ (Collagen Biostimulator) มากระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนัง ช่วยให้ผิวหนังยกกระชับมากขึ้น ผิวเฟิร์มมากขึ้น และความหย่อนคล้อยลดลง
ในส่วนของผู้ที่มีปัญหาโครงหน้าเปลี่ยนไปตามอายุ มีร่องลึกคล้ำใต้ตา ทำให้ใบหน้าดูเหนื่อยล้า ดูโทรมไม่สดใส หรือผู้ที่ต้องการปรับรูปหน้าให้ดูคมมากขึ้น กรอบหน้าชัดขึ้น สามารถใช้สารเติมเต็มช่วยแก้ไขปัญหาร่องลึกและจุดบกพร่องต่างๆ บนใบหน้า ทำให้ดูอ่อนเยาว์ขึ้นได้อย่างเป็นธรรมชาติ
ปัญหาริ้วรอยบนใบหน้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณหน้าผากหรือร่องหว่างคิ้ว ทำให้หนุ่มๆ หลายคนมีใบหน้าดูเคร่งเครียดตลอดเวลา ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้โดยการใช้สารโบทูลินัมท็อกซินช่วยคลายการทำงานของกล้ามเนื้อที่ขมวดคิ้ว และกล้ามเนื้อบริเวณหน้าผาก จะช่วยให้ใบหน้าดูสดใสและดูอ่อนเยาว์ขึ้น
ผิวหมองคล้ำต้องทำอย่างไร
ปัญหาผิวหน้าไม่เรียบเนียนและใบหน้าหมองคล้ำ เกิดจากการสัมผัสแสงแดดมาเป็นเวลานานนั้นพบได้บ่อยในผู้ชายที่ชอบการทำกิจกรรมกลางแจ้งค่ะ การแก้ไขต้องเริ่มจากการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธี บำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ และทาครีมกันแดดเป็นประจำ หากยังไม่ดีขึ้นอาจต้องใช้การทำหัตถการทางผิวหนังต่างๆ เข้ามาเสริม เช่น การทำเลเซอร์ชนิดพิโคเซคเคินเลเซอร์ (Picosecond Laser) หรือการใช้คลื่นแสง IPL เพื่อแก้ไขปัญหาเม็ดสีและรอยดำต่างๆ บนใบหน้า หรืออย่างการทำทรีตเมนต์เพื่อบำรุงผิวให้มีความชุ่มชื้นกระจ่างใสขึ้น
ผิวไม่เรียบเนียนปัญหากวนใจตั้งแต่วัยเด็ก
นอกจากนี้หลายคนอาจเจอปัญหาเคยเป็นสิวสมัยเด็กๆ หรือสมัยวัยรุ่น แล้วมันกลายเป็นหลุมสิว แต่พออายุมากขึ้นเรื่อยๆ หลุมสิวเดิมกลับดูเด่นชัดมากขึ้นกว่าตอนสมัยที่อายุยังน้อย สาเหตุเกิดจากเมื่ออายุมากขึ้นทำให้คอลลาเจนใต้ผิวหนังลดลง ผิวหนังเริ่มหย่อน หลุมสิวเดิมจึงดูชัดขึ้น ดังนั้นการแก้ปัญหาผิวหน้าในลักษณะนี้ควรเน้นการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนที่ชั้นใต้ผิวหนัง เช่น การทำเลเซอร์ชนิดแฟรคชันนัลเลเซอร์ (Fractional Picosecond Laser), การทำด้วยเครื่องกลุ่มปล่อยคลื่นความถี่วิทยุ (Radiofrequency) ทั้งชนิดที่มีเข็มและไม่มีเข็ม ช่วยให้ผิวหน้าเรียบเนียนและหลุมสิวตื้นขึ้น และการฉีดสารกลุ่มคอลลาเจนไบโอสติมูเลเตอร์ (Collagen Biostimulator) ที่จะช่วยฟื้นฟูผิวให้มีความแข็งแรงและชั้นผิวหนังมีความหนามากขึ้น
อย่างไรก็ตามการจะทำหัตถการต่างๆ บนใบหน้าควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนทำทุกครั้งเพื่อแก้ปัญหาให้ตรงจุด และเลือกการรักษาให้เหมาะกับแต่ละคน อีกอย่างที่สำคัญนอกเหนือไปจากการดูแลผิวหน้าแล้ว การจะดูดีและมีเสน่ห์นั้น ไม่ได้จำกัดแค่รูปลักษณ์ภายนอก แต่รวมถึงการมีสุขภาพที่ดี มั่นใจในตัวเอง และมีความสุขกับชีวิต การดูแลสุขภาพแบบง่ายๆ ที่ควรทำเป็นประจำคือ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำเยอะๆ หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การแต่งกายก็ควรเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะกับรูปร่างและสไตล์ของตัวเอง เลือกเสื้อผ้าให้เหมาะกับสถานที่ที่จะไป พยายามพัฒนาตัวเองเพื่อเสริมบุคลิกภาพอยู่เสมอ อย่างการฝึกเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง มีเป้าหมายในชีวิตที่ชัดเจนรวมทั้งลองลงมือทำจนสำเร็จ ทำในสิ่งที่ตัวเองรักและใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
การมีรูปลักษณ์ภายนอกที่ดีทั้งผิวหน้าและการแต่งกายจะเป็นตัวช่วยเพิ่มความมั่นใจและเสริมบุคลิกของเราให้ดูดีขึ้น เมื่อทำร่วมกับการดูแลสุขภาพร่างกาย และ พัฒนาตัวเองอยู่เสมอด้วยแล้ว ก็จะช่วยให้คุณผู้ชายดูดีและมีเสน่ห์อย่างเป็นธรรมชาติค่ะ
ขอบคุณบทความจาก
พญ.วงศิยา เวียรศิลป์
แพทย์ผู้มีประสบการณ์ด้านผิวหนังความงามและศาสตร์ชะลอวัย
Holistique Wellness by iSKY (ชั้น 4 Central Embassy)
